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La rotura del tendón de Aquiles se ha convertido en una de las lesiones más temidas entre los deportistas profesionales. Lejos de ser un problema aislado, en los últimos años esta afección ha mostrado un preocupante aumento en múltiples disciplinas, desde el baloncesto hasta el atletismo, el fútbol y el pádel. Especialistas en medicina deportiva coinciden: estamos frente a una auténtica “epidemia biomecánica” que requiere atención inmediata.
Una tendencia al alza en la élite deportiva
El incremento de casos es evidente. Solo en los más recientes ‘playoffs’ de la NBA, tres estrellas —Jayson Tatum (Celtics), Damian Lillard (Bucks) y Tyrese Haliburton (Pacers)— sufrieron roturas del tendón de Aquiles. En total, fueron siete casos en una sola temporada, una cifra que contrasta con la cero incidencia del año anterior. Este patrón ha encendido las alarmas de ligas profesionales y ha motivado incluso el uso de Inteligencia Artificial para analizar posibles factores de riesgo no identificados hasta ahora.
El aumento del calendario competitivo, la presión por el rendimiento físico constante y una preparación al límite han sido señalados como los principales detonantes. Joaquín Juan, fisioterapeuta deportivo y director de TVA, explica que “el cuerpo está sometido a niveles de estrés nunca antes vistos, y en muchos casos, los chequeos preventivos no son tan rigurosos como deberían”.
¿Qué hace tan peligrosa esta lesión?
La rotura del tendón de Aquiles es particularmente devastadora por su rol central en el movimiento humano. Este tendón conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón y es esencial para correr, saltar o incluso caminar con firmeza. Según investigaciones de la American Podiatric Medical Association, el mecanismo más común de rotura se da durante movimientos explosivos como el despegue o aceleración, muchas veces sin contacto con otro jugador.
Esto explica por qué esta lesión puede afectar a deportistas tan distintos como María Vicente (heptatlón), Tiger Woods (golf), William Carvalho (fútbol) o Deshaun Watson (NFL). La estadística es contundente: el 83% de las roturas se producen en acciones sin contacto, y cada vez es más común ver casos en atletas jóvenes, algo impensado hace dos décadas.
Factores biomecánicos y errores silenciosos
David López Capapé, especialista en medicina deportiva en la clínica CEMTRO, afirma que “las tendinopatías son habituales, pero solo trascienden cuando hay rotura”. Es decir, muchos deportistas conviven con microlesiones que no se atienden a tiempo. En algunos casos, como el del atleta Roberto Alaiz, la causa fue una malformación ósea (enfermedad de Haglund) que desgastó el tendón hasta romperlo. La mayoría, sin embargo, no presenta síntomas evidentes hasta el momento crítico.
Otro problema creciente es el abuso de antiinflamatorios. Su uso continuo puede enmascarar molestias que en realidad deberían ser señales de alarma. Este mal hábito se suma a entrenamientos intensos, falta de recuperación adecuada y la presión de competir lesionado, formando una tormenta perfecta.
My concern is a torn right Achilles tendon for Jayson Tatum.
Pushed off, leg gave out, immediately grabbed, writhing in pain.
Couldn’t bear any weight on it and needed to be wheelchaired off.
Other injuries (ankle sprain, fracture) are possible but unlikely.
SMH pic.twitter.com/ipBkSNYFsg
— Jesse Morse, M.D. (@DrJesseMorse) May 13, 2025
El impacto psicológico: el otro tendón que se rompe
Más allá del dolor físico, la recuperación de una rotura del tendón de Aquiles exige una fortaleza mental considerable. José Carlos Jaenes, psicólogo deportivo y profesor universitario, señala que “aceptar la lesión es el primer paso”, ya que muchos deportistas atraviesan momentos de ansiedad, frustración e incluso depresión.
“El deportista debe entender que no es culpable de lo ocurrido. Cumplir los plazos médicos, seguir en contacto con su equipo y no desconectarse del deporte es fundamental para evitar un quiebre emocional”, añade Jaenes. Preparar el regreso a la competencia con estrategias mentales —como la exposición progresiva al gesto técnico que causó la lesión— es parte de un proceso cada vez más integrado entre cuerpo y mente.
¿Hay soluciones?
La respuesta no es única, pero sí clara: prevención, monitoreo y educación. Las ligas profesionales están empezando a tomar medidas: paneles de expertos, mejora de protocolos médicos, estudios biomecánicos personalizados y control del calendario competitivo. Pero también es clave el rol del propio deportista: escuchar a su cuerpo, descansar cuando lo necesita y asumir que parar no siempre es rendirse.
La rotura del tendón de Aquiles es hoy un tema central en la conversación médica y deportiva, no solo por su gravedad, sino por lo que representa: los límites del cuerpo humano bajo presión extrema. En tiempos donde se exige más que nunca, quizá sea momento de repensar hasta dónde estirar el tendón… antes de que se rompa.
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