Valeria Páez, la mexicana que combina medallas y millones de views en TikTok

Valeria Páez Rueda, heptatleta mexicana de 21 años, se ha convertido en una de las figuras más comentadas de los Juegos Panamericanos Junior Asu 2025. No solo compite en una de las pruebas más exigentes del atletismo, también ha conquistado a miles de seguidores en TikTok e Instagram con sus videos mostrando el día a día de una atleta de alto rendimiento.

Los Panamericanos Junior reúnen a deportistas de entre 12 y 22 años en Asunción, Paraguay. En ese marco, Páez representa a México en el heptatlón, disciplina que integra siete pruebas de pista y campo: 200 metros, 100 vallas, salto de altura y longitud, lanzamiento de jabalina, impulso de bala y 800 metros. Su objetivo es consolidar la progresión que ya la ubicó entre las cinco mejores del continente en categoría Sub-20.

¡Enorme! 🤯

Valeria Paez supera el 1.60, en el salto de altura del heptatlón, de los Juegos Panamericanos Junior
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— TVC Deportes (@TVCDeportes) August 19, 2025

• Edad: 21 años (nació el 17 de febrero de 2004 en Ciudad de México).

• Trayectoria: seis medallas nacionales en heptatlón; representa a la Universidad de Nevada en la conferencia Mountain West (EE. UU.).

• Logros internacionales: top 5 en Juegos Panamericanos Sub-20.

• Popularidad digital: más de 293 mil seguidores en TikTok y 3.7 millones de “me gusta”.

• Contenido viral: sus videos mostrando los kits de bienvenida a los atletas se convirtieron en tendencia en redes.

Lo que distingue a Páez es su capacidad de conectar dentro y fuera de la pista. Mientras compite al máximo nivel, utiliza sus redes sociales para acercar al público a la vida de los atletas jóvenes: entrenamientos, momentos de tensión antes de las pruebas y hasta la emoción de recibir la indumentaria oficial de México. Esa mezcla de talento deportivo y carisma digital la convierte en una embajadora natural del deporte juvenil.

Nevada’s Valeria Paez-Rueda finished fifth in the Junior Pan American Games in the seven-event heptathlon while representing Mexico. The Games were held in Paraguay. She scored 4,825 points. pic.twitter.com/ubWd8r6wyA

— Nevada Sports Net (@NevadaSportsNet) August 21, 2025

“Siempre soñé con representar a México en unos Juegos grandes y seguiré trabajando por llegar a unos Olímpicos”, declaró en una entrevista reciente. Su caso refleja la nueva generación de atletas que entienden el poder de las redes para inspirar y motivar a otros jóvenes.

Entre el atletismo y las redes sociales, Valeria Páez ya dejó claro que puede competir por medallas y por audiencias. Su reto inmediato está en sumar puntos en el heptatlón, pero a largo plazo, su mirada apunta a representar a México en los Juegos Olímpicos.